Terapias holísticas na cura da ansiedade

Saiba mais sobre as terapias holísticas na cura da ansiedade neste post do Blog do Cantinho da Intuição.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo inteiro. Os sintomas dessa patologia afetam desde o psicológico até as tarefas mais habituais do dia a dia das pessoas. No entanto, eles podem e devem ser tratados através de medicamentos, psicoterapia, terapias holísticas ou uma combinação dos três.

O que é Ansiedade?

A ansiedade pode ser normal para muitas pessoas, mas muito diferente da que vamos falar aqui. De acordo com o Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais, os transtornos de ansiedade compartilham características de medo e ansiedade excessivos e perturbações comportamentais relacionadas. Dessa forma, o medo é a resposta emocional, a ameaça iminente real ou percebida, enquanto ansiedade é a antecipação de uma ameaça futura.

O medo é associado a períodos de excitabilidade aumentada, necessária para luta ou fuga, pensamentos de perigo imediato e comportamentos de fuga. Assim, com a ansiedade vem os ataques de pânico, que se destacam como um tipo particular de resposta ao medo.

A ansiedade em si gera uma preocupação intensa, excessiva, persistente e gera uma situação de vigilância em preparação para perigo futuro. É comum, inclusive, que este transtorno desencadeie sintomas físicos, como tensão muscular, frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese e sensação de cansaço.

Como as terapias holísticas podem ajudar na cura da ansiedade?

Em síntese, as terapias alternativas atuam em questões emocionais que agravam as condições de doenças físicas e psicológicas e são importantes aliadas das terapias convencionais. Por se tratarem de técnicas naturais, podem ser usadas livremente como complemento. Portanto, basta certificar-se da qualificação e experiência do profissional para evitar terapeutas despreparados. 

Existem diversas terapias holísticas que podem ajudar na cura da ansiedade, como por exemplo a acupuntura, o reiki, a mesa quântica estelar, a terapia de florais, a homeopatia, a fitoterapia, a meditação, cristaloterapia para harmonização dos chakras e a aromaterapia.

Acupuntura

Esta terapia milenar estimula os pontos distribuídos pelo corpo por meio de uma agulha. A acupuntura consiste no equilíbrio da energia corporal, através do desbloqueio de pontos que carregam energia. A dor, na visão da acupuntura, é causada por um desequilíbrio energético. Ao harmonizar novamente os pontos, ela desaparece. Inclusive, existe um ponto específico para tratar a ansiedade.

Reiki

O reiki é uma técnica de canalização da energia universal, repassada através do toque e imposição das mãos. O objetivo é desbloquear e ativar os chakras e meridianos e o equilíbrio energético vital da pessoa que recebe o tratamento. Como a vibração da energia Reiki é de frequência mais alta, as energias dissonantes tendem a, aumentar o padrão vibratório, limpando e reativando os centros de energia, meridianos e padrões energéticos. Você pode encontrar mais informações sobre como funcionam os Chakras nesse post do nosso blog.

Mesa Quântica Estelar

A mesa quântica estelar é uma ferramenta, com diversos símbolos e gráficos da geometria sagrada, que atua na emissão de frequências de cura, para restabelecimento da saúde física, energética e psíquica do indivíduo ou situação apresentada. Através da Mesa resgatamos a harmonia, o equilíbrio e o fortalecimento interior. Além disso, é possível  equilibrar as desordens que possam ter acontecido no passado ou realizar uma prevenção para o futuro. Para saber mais, confira este post do nosso blog. 

Você pode ter acesso ao serviço de mesa quântica estelar aqui no Cantinho da Intuição. Clique aqui para ter mais informações.

Terapia de Florais

Cada floral está associado a uma emoção ou um traço de personalidade. O floral ajuda no tratamento de sentimentos negativos referentes a uma situação do presente. Como a acupuntura, também atua no equilíbrio energético da pessoa, mas voltados para o emocional. Assim, o tratamento com florais para a ansiedade atua sobre emoções negativas específicas. 

Homeopatia

É um método terapêutico que, através do histórico detalhado do paciente, introduz uma pequena quantidade de um remédio para curar um problema. No tratamento homeopático, ele trabalha na diminuição das sensações negativas ao trabalhar o indivíduo como um todo. Os remédios homeopáticos são produzidos a partir de extratos vegetais, animais, minerais e sintéticos na forma de preparações dinamizadas, se baseando na diluição e na sucessão da mistura. 

Fitoterapia

A fitoterapia é o estudo das plantas medicinais. Consiste na utilização externa e interna de vegetais in natura ou na forma de medicamentos para a prevenção e tratamento de doenças. Essa terapia se baseia na harmonia do homem com a natureza, pois acredita que a interação com o ambiente é importante para a saúde das pessoas. 

Meditação

A meditação consiste em mudar o foco do indivíduo para o seu interior. Para o tratamento da depressão e da ansiedade, a prática auxilia na desaceleração de pensamentos e redução de emoções negativas, silenciando a mente. Como a atenção da pessoa se volta para o momento presente, elas deixam de focar somente nos problemas que passam.  As japamalas, os incensos e as velas aqui do Cantinho te ajudarão nesta prática.

Cristaloterapia – Harmonização dos Chakras

A Terapia com Cristais utiliza a frequência vibracional dos cristais para desbloquear, revitalizar, proporcionar a limpeza e o reequilíbrio do fluxo da energia vital nos chakras e nos corpos energéticos. As vibrações do cristal de cada chakra atuam no nosso campo quântico e podem nos ajudar a manter os nossos pensamentos e emoções numa frequência superior, nos fornecer proteção energética e auxiliar no desenvolvimento da nossa espiritualidade.

Aqui no Cantinho da Intuição nós vendemos o Kit dos Cristais dos Chakras, a Pulseira Sete Chakras, que conta com pedras das sete cores e um Kit completo de Harmonização dos Chakras, que é composto por 01 Vela Mágica de Harmonização dos Chakras, 01 caixa de Incenso Mágico de Harmonização dos Chakras, 01 Banho Mágico de Harmonização dos Chakras, 01 Essência Mágica de Harmonização dos Chakras, 01 pulseira dos 07 Chakras ,01 saquinho de algodão personalizado Cantinho da Intuição com Cristais Mágicos de Harmonização dos Chakras e 01 Guia de Utilização.

Aromaterapia

A aromaterapia é uma das formas naturais mais eficazes para reduzir o estresse e a ansiedade, e de fácil uso no dia a dia. Quando inalamos um óleo essencial, o aroma segue até o cérebro, no nosso sistema límbico, que é o responsável pelos comportamentos e emoções. 

Geralmente os óleos extraídos de flores possuem propriedades calmantes, que são excelentes para ajudar a trabalhar a ansiedade, como o óleo essencial de lavanda, violeta, rosas e flor de laranjeira. Você pode explorá-los em essências, que podem ser usadas em colares difusores ou rechauds, incensos e velas aromáticas.

Amarilis Perini

O Cantinho da Intuição é uma marca que tem como propósito promover a auto-consciência, o equilíbrio espiritual e bem- estar por meio de produtos esótericos, idealizados com base em terapias alternativas, tais como aromaterapia vibracional, cristaloterapia e cromoterapia. Estamos focados no desenvolvimento de produtos que expandam a conexão e a harmonização energética de nossos clientes.

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